Skip to main content
HeartCited

Quercetin cho High Blood Pressure (Hypertension)

B

Meta-analysis of 17 RCTs: systolic -3.09 mmHg at >=500 mg/day. More effective in >=8-week studies and hypertensive subjects. Phytosome form preferred for bioavailability.

<\/script>\n
`; }, get iframeSnippet() { const domain = 'heartcited.com'; const params = 'ingredient\u003Dquercetin\u0026condition\u003Dhigh\u002Dblood\u002Dpressure'; return ``; }, get activeSnippet() { return this.method === 'script' ? this.scriptSnippet : this.iframeSnippet; }, copySnippet() { navigator.clipboard.writeText(this.activeSnippet).then(() => { this.copied = true; setTimeout(() => { this.copied = false; }, 2000); }); } }" @keydown.escape.window="open = false" @click.outside="open = false">

Embed This Widget

Style



      
      
    


    
    

      Widget powered by
      .
      Free, no account required.
    

  




    








    

        

            B

        

        

            
Kết luận

            
            
Meta-analysis of 17 RCTs: systolic -3.09 mmHg at >=500 mg/day. More effective in >=8-week studies and hypertensive subjects. Phytosome form preferred for bioavailability.

            
            
        

    











    
    

        
        

            

  
Key Statistics





            


    

        
17

        
Nghiên cứu

    

    

        
900

        
Người tham gia

    

    

        
            
            ↑
            
        
        
Positive

    

    

        B

        
Xếp hạng

    




        


        
        

        
        
        

            

  
Dosage & Usage





            
mg = milligrams · mcg = micrograms (1,000× smaller) · IU = International Units


            
            

                
Liều lượng thường dùng

                

                    
                    

                        
general:

                        
500-1,000 mg/day

                    

                    
                    

                        
bloodpressuresupport:

                        
500-730 mg/day

                    

                    
                

                
                

                    Giới hạn trên: Not formally established; up to 1,000 mg/day used in clinical trials
                

                
            

            

            

            
            

                Thời điểm dùng tốt nhất: With meals; vitamin C co-supplementation may enhance bioavailability
            

            
        

        

        
        
        

            

  
Safety & Side Effects





            

                
                

                    
Tác dụng phụ đã được báo cáo

                    
    
                        
                        
  • 
                            ⚠
                            Generally well-tolerated
                        
    • 
                        
                        
  • 
                            ⚠
                            Headache (rare)
                        
    • 
                        
                        
  • 
                            ⚠
                            Mild gastrointestinal discomfort
                        
    • 
                        
                        
  • 
                            ⚠
                            Tingling in extremities (rare, high doses)
                        
    • 
                        
                    

                

                

                
                

                    
Tương tác đã biết

                    
    
                        
                        
  • 
                            ●
                            Antibiotics (quinolones — may reduce efficacy)
                        
    • 
                        
                        
  • 
                            ●
                            Cyclosporine (may increase blood levels)
                        
    • 
                        
                        
  • 
                            ●
                            Anticoagulants (may have mild antiplatelet effect)
                        
    • 
                        
                        
  • 
                            ●
                            Blood pressure medications (additive effect)
                        
    • 
                        
                    

                

                

                
                

                    

                        Mức hấp thụ tối đa cho phép: Not formally established; up to 1,000 mg/day used in clinical trials
                    

                

                
            

            

                Luôn tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu sử dụng bất kỳ thực phẩm bổ sung nào.Luôn tham khảo ý kiến chuyên gia y tế trước khi sử dụng bất kỳ thực phẩm chức năng nào.
            

        

        

        
        
        

            

  
Frequently Asked Questions





            




    
    

        
            Does Quercetin help with High Blood Pressure (Hypertension)?
            
        
        

            Based on 17 studies with 900 participants, there is moderate evidence from clinical studies that Quercetin may support High Blood Pressure (Hypertension) management. Our evidence grade is B (Good Evidence).
        

    

    
    

        
            How much Quercetin should I take for High Blood Pressure (Hypertension)?
            
        
        

            Studies have used various dosages. A commonly studied range is 500-1,000 mg/day. Always consult your healthcare provider before starting any supplement regimen.
        

    

    
    

        
            Are there side effects of Quercetin?
            
        
        

            Reported side effects may include Generally well-tolerated, Headache (rare), Mild gastrointestinal discomfort, Tingling in extremities (rare, high doses). Most side effects are mild and dose-dependent. Consult your doctor if you experience any adverse reactions.
        

    

    
    

        
            How strong is the evidence for Quercetin and High Blood Pressure (Hypertension)?
            
        
        

            We rate the evidence as Grade B (Good Evidence). This rating is based on 17 peer-reviewed studies with 900 total participants. The overall direction of effect is positive.
        

    

    




        

        

        
        
        

            

  
Related Evidence





            

                
                
                

                
                

                    
Quercetin cho các tình trạng khác

                    

                        
                        
                            Atherosclerosis
                            D

                        
                        
                    

                

                
            

        

        

    


    
    












    

        Tuyên bố miễn trừ FDA:
        Các tuyên bố này chưa được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) đánh giá. Các sản phẩm và thông tin trên trang web này không nhằm mục đích chẩn đoán, điều trị, chữa bệnh hoặc phòng ngừa bất kỳ bệnh nào. Xếp hạng bằng chứng được trình bày dựa trên phân tích của chúng tôi về nghiên cứu đã bình duyệt được công bố và không cấu thành tư vấn y khoa. Luôn tham khảo ý kiến chuyên gia y tế trước khi bắt đầu bất kỳ chế độ thực phẩm chức năng nào.