Magnesium для Coronary Artery Disease (CAD)
C Доказательства Доказательства ограничены небольшими исследованиями, однако имеются некоторые положительные сигналы.Prospective cohorts show 22% lower CHD risk with higher magnesium intake. Interventional data is limited. Mechanistic rationale is strong (anti-inflammatory, anti-arrhythmic effects).
Итог
Prospective cohorts show 22% lower CHD risk with higher magnesium intake. Interventional data is limited. Mechanistic rationale is strong (anti-inflammatory, anti-arrhythmic effects).
Key Study Findings
Популяция: heart failure patients
Key Statistics
5
Исследования
350
Участники
Positive
Оценка
Referenced Papers
Dosage & Usage
mg = milligrams · mcg = micrograms (1,000× smaller) · IU = International Units
Часто используемые дозировки
- general:
- 310-420 mg/day
- bloodpressuresupport:
- 300-500 mg/day
- cardiovascularsupport:
- 300-400 mg/day elemental magnesium
Верхний предел: 350 mg/day from supplements only (no UL for food magnesium)
Дозировки, изученные в исследованиях
| Дозировка | Длительность | Эффект | N |
|---|---|---|---|
| None | -- | Mixed | -- |
Лучшее время приёма: With meals to reduce GI side effects; evening dosing may support sleep
Safety & Side Effects
Зарегистрированные побочные эффекты
- ⚠ Diarrhea (especially magnesium oxide and citrate)
- ⚠ Nausea
- ⚠ Abdominal cramping
- ⚠ Excessive doses may cause hypotension or cardiac depression
Известные взаимодействия
- ● Bisphosphonates (reduced absorption — separate by 2 hours)
- ● Antibiotics (tetracyclines, fluoroquinolones — separate by 2-4 hours)
- ● Diuretics (thiazides reduce, loop diuretics increase magnesium loss)
- ● Proton pump inhibitors (long-term use may cause hypomagnesemia)
Допустимый верхний уровень потребления: 350 mg/day from supplements only (no UL for food magnesium)
Всегда консультируйтесь с врачом перед началом приёма любых добавок.Всегда консультируйтесь с лечащим врачом перед началом приёма любой добавки.
Frequently Asked Questions
Does Magnesium help with Coronary Artery Disease (CAD)?
How much Magnesium should I take for Coronary Artery Disease (CAD)?
Are there side effects of Magnesium?
How strong is the evidence for Magnesium and Coronary Artery Disease (CAD)?
Related Evidence
Другие ингредиенты для Coronary Artery Disease (CAD)
Magnesium для других состояний
References
- [1] Biljana Obrenović-Kirćanski et al.. Srp Arh Celok Lek. 2012. [Atrial fibrillation after coronary artery bypass surgery: possibilities of prevention]. doi:10.2298/sarh1208521o PubMed
Отказ от ответственности FDA: Данные утверждения не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA). Продукты и информация на этом сайте не предназначены для диагностики, лечения, излечения или профилактики каких-либо заболеваний. Представленные оценки доказательности основаны на нашем анализе опубликованных рецензируемых исследований и не являются медицинской консультацией. Всегда консультируйтесь с лечащим врачом перед началом приёма любых добавок.