Skip to main content
HeartCited

L-Citrulline
L-Citrulline

amino_acid

Còn được gọi là: Citrulline, Citrulline Malate, L-Citrulline DL-Malate

<\/script>\n
`; }, get iframeSnippet() { const domain = 'heartcited.com'; const params = 'ingredient\u003Dl\u002Dcitrulline'; return ``; }, get activeSnippet() { return this.method === 'script' ? this.scriptSnippet : this.iframeSnippet; }, copySnippet() { navigator.clipboard.writeText(this.activeSnippet).then(() => { this.copied = true; setTimeout(() => { this.copied = false; }, 2000); }); } }" @keydown.escape.window="open = false" @click.outside="open = false">

Embed This Widget

Style



      
      
    


    
    

      Widget powered by
      .
      Free, no account required.
    

  




    






    
    

        
        
        

            

  
About





            

                
L-Citrulline is converted to L-arginine in the kidneys, bypassing hepatic first-pass metabolism and maintaining sustained plasma arginine levels more effectively than direct arginine supplementation. A 2019 meta-analysis of 7 RCTs found L-citrulline at 3-6g/day significantly reduced systolic blood pressure by 4.1 mmHg.

            

        

        

        
        
        

            

  
How It Works





            

                
Converted to L-arginine in the kidneys bypassing hepatic first-pass metabolism, maintaining sustained plasma arginine levels; this recycling pathway maintains nitric oxide production more effectively than direct arginine supplementation; citrulline also buffers ammonia during high-demand cardiac states.

            

        

        

        
        
        

            

  
Evidence For Conditions





            

                

                    

                        
                            

                                Tình trạng
                                Xếp hạng
                                Nghiên cứu
                                Người tham gia
                                
                            

                        
                        
                            
                            

                                
                                    
                                        High Blood Pressure (Hypertension)
                                    
                                
                                
                                    C

                                
                                
                                    7
                                
                                
                                    400
                                
                                
                                    
                                        Xem →
                                    
                                
                            

                            
                        
                    

                

            

        

        

        
        
        

            

  
Side Effects





            
    
                
                
  • 
                    
                    Generally well-tolerated
                
    • 
                
                
  • 
                    
                    Mild gastrointestinal discomfort at high doses
                
    • 
                
                
  • 
                    
                    Heartburn (rare)
                
    • 
                
            

        

        

        
        
        

            

  
Drug & Supplement Interactions





            
    
                
                
  • 
                    
                    Antihypertensives (additive blood pressure lowering)
                
    • 
                
                
  • 
                    
                    PDE5 inhibitors (excessive vasodilation risk)
                
    • 
                
                
  • 
                    
                    Nitrates (excessive vasodilation risk)
                
    • 
                
            

            

                Luôn thông báo cho bác sĩ về tất cả các thực phẩm bổ sung bạn đang sử dụng.Luôn thông báo cho chuyên gia y tế về tất cả thực phẩm chức năng bạn đang sử dụng.
            

        

        

        
        
        

            

  
Related Ingredients





            

                
                
                    L-Arginine
                    
                
                
                
                    Taurine
                    
                
                
                
                    Nattokinase
                    
                
                
            

        

        
    


    
    












    

        Tuyên bố miễn trừ FDA:
        Các tuyên bố này chưa được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) đánh giá. Các sản phẩm và thông tin trên trang web này không nhằm mục đích chẩn đoán, điều trị, chữa bệnh hoặc phòng ngừa bất kỳ bệnh nào. Xếp hạng bằng chứng được trình bày dựa trên phân tích của chúng tôi về nghiên cứu đã bình duyệt được công bố và không cấu thành tư vấn y khoa. Luôn tham khảo ý kiến chuyên gia y tế trước khi bắt đầu bất kỳ chế độ thực phẩm chức năng nào.