PQQ (Pyrroloquinoline Quinone) для Oxidative Stress (Cardiovascular)
C Доказательства Доказательства ограничены небольшими исследованиями, однако имеются некоторые положительные сигналы.Small RCT showed LDL and CRP reduction. Exceptional antioxidant potency. Cardiovascular-specific human data is very limited despite strong preclinical evidence.
Итог
Small RCT showed LDL and CRP reduction. Exceptional antioxidant potency. Cardiovascular-specific human data is very limited despite strong preclinical evidence.
Key Study Findings
Популяция: General/aging population
Key Statistics
2
Исследования
100
Участники
Positive
Оценка
Referenced Papers
Dosage & Usage
mg = milligrams · mcg = micrograms (1,000× smaller) · IU = International Units
Часто используемые дозировки
- general:
- 10-20 mg/day
- cardiovascularsupport:
- 20 mg/day
Верхний предел: Not formally established; up to 60 mg/day used in short-term studies
Дозировки, изученные в исследованиях
| Дозировка | Длительность | Эффект | N |
|---|---|---|---|
| None | -- | Positive | -- |
Лучшее время приёма: With or without food
Safety & Side Effects
Зарегистрированные побочные эффекты
- ⚠ Generally well-tolerated
- ⚠ Mild headache (rare)
- ⚠ Mild gastrointestinal discomfort (rare)
Известные взаимодействия
- ● May enhance effects of CoQ10 (synergistic mitochondrial support)
- ● Theoretical interaction with anticoagulants
Допустимый верхний уровень потребления: Not formally established; up to 60 mg/day used in short-term studies
Всегда консультируйтесь с врачом перед началом приёма любых добавок.Всегда консультируйтесь с лечащим врачом перед началом приёма любой добавки.
Frequently Asked Questions
Does PQQ (Pyrroloquinoline Quinone) help with Oxidative Stress (Cardiovascular)?
How much PQQ (Pyrroloquinoline Quinone) should I take for Oxidative Stress (Cardiovascular)?
Are there side effects of PQQ (Pyrroloquinoline Quinone)?
How strong is the evidence for PQQ (Pyrroloquinoline Quinone) and Oxidative Stress (Cardiovascular)?
Related Evidence
Другие ингредиенты для Oxidative Stress (Cardiovascular)
PQQ (Pyrroloquinoline Quinone) для других состояний
References
- [1] James J DiNicolantonio et al.. Open Heart. 2022. Nutraceutical activation of Sirt1: a review. doi:10.1136/openhrt-2022-002171 PubMed
Отказ от ответственности FDA: Данные утверждения не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA). Продукты и информация на этом сайте не предназначены для диагностики, лечения, излечения или профилактики каких-либо заболеваний. Представленные оценки доказательности основаны на нашем анализе опубликованных рецензируемых исследований и не являются медицинской консультацией. Всегда консультируйтесь с лечащим врачом перед началом приёма любых добавок.