卡瓦

卡瓦（Piper methysticum）是西太平洋地区的一种植物，其根部数百年来一直被用于仪式场合。其活性成分卡瓦内酯可调节GABA-A受体、电压门控钠通道和多巴胺再摄取。多项荟萃分析已证实其抗焦虑效果优于安慰剂。卡瓦被研究用于与焦虑相关的睡眠障碍，其抗焦虑特性可能有助于减轻睡前过度觉醒。重要安全提示：已有罕见但严重的肝毒性报告，导致部分欧洲国家曾一度禁售（德国已解禁）。世界卫生组织建议不要将卡瓦与酒精或具有肝毒性的药物合用。