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HeartCited

Quercetin
Quercetin

antioxidant

別名: Quercetin Dihydrate, Quercetin Phytosome, Isoquercetin

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About





            

                
Quercetin is a ubiquitous dietary flavonoid that reduces blood pressure through endothelium-dependent nitric oxide release and ACE inhibition. A 2020 meta-analysis of 17 RCTs found quercetin at >=500 mg/day reduced systolic blood pressure by 3.09 mmHg and diastolic by 2.86 mmHg, with greater effects in hypertensive subjects.

            

        

        

        
        
        

            

  
How It Works





            

                
Inhibits LDL oxidation and foam cell formation; reduces blood pressure through direct vasorelaxation via endothelium-dependent nitric oxide release; inhibits ACE activity; anti-inflammatory via NF-kB, COX-2, and lipoxygenase inhibition; reduces platelet aggregation; may inhibit PCSK9 expression reducing LDL receptor degradation.

            

        

        

        
        
        

            

  
Evidence For Conditions





            

                

                    

                        
                            

                                症状・状態
                                グレード
                                研究数
                                参加者数
                                
                            

                        
                        
                            
                            

                                
                                    
                                        High Blood Pressure (Hypertension)
                                    
                                
                                
                                    B

                                
                                
                                    17
                                
                                
                                    900
                                
                                
                                    
                                        詳細を見る →
                                    
                                
                            

                            
                            

                                
                                    
                                        Atherosclerosis
                                    
                                
                                
                                    D

                                
                                
                                    2
                                
                                
                                    100
                                
                                
                                    
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Side Effects





            
    
                
                
  • 
                    
                    Generally well-tolerated
                
    • 
                
                
  • 
                    
                    Headache (rare)
                
    • 
                
                
  • 
                    
                    Mild gastrointestinal discomfort
                
    • 
                
                
  • 
                    
                    Tingling in extremities (rare, high doses)
                
    • 
                
            

        

        

        
        
        

            

  
Drug & Supplement Interactions





            
    
                
                
  • 
                    
                    Antibiotics (quinolones — may reduce efficacy)
                
    • 
                
                
  • 
                    
                    Cyclosporine (may increase blood levels)
                
    • 
                
                
  • 
                    
                    Anticoagulants (may have mild antiplatelet effect)
                
    • 
                
                
  • 
                    
                    Blood pressure medications (additive effect)
                
    • 
                
            

            

                服用しているすべてのサプリメントについて、必ず医療提供者にお知らせください。摂取しているすべてのサプリメントについて、必ず医療専門家にお知らせください。
            

        

        

        
        
        

            

  
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                    Resveratrol
                    
                
                
                
                    Grape Seed Extract
                    
                
                
                
                    Astaxanthin
                    
                
                
                
                    Lycopene
                    
                
                
            

        

        
    


    
    












    

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