Skip to main content
HeartCited

Garlic
Garlic

herb

Còn được gọi là: Aged Garlic Extract (AGE), Kyolic, Allium sativum, Allicin, S-Allylcysteine

<\/script>\n
`; }, get iframeSnippet() { const domain = 'heartcited.com'; const params = 'ingredient\u003Dgarlic'; return ``; }, get activeSnippet() { return this.method === 'script' ? this.scriptSnippet : this.iframeSnippet; }, copySnippet() { navigator.clipboard.writeText(this.activeSnippet).then(() => { this.copied = true; setTimeout(() => { this.copied = false; }, 2000); }); } }" @keydown.escape.window="open = false" @click.outside="open = false">

Embed This Widget

Style



      
      
    

Widget powered by . Free, no account required.

About

Garlic, particularly aged garlic extract (AGE), has extensive evidence for blood pressure reduction. A 2020 meta-analysis of 12 RCTs found garlic reduced systolic blood pressure by 8.3 mmHg — comparable to first-line antihypertensives. The AGE at Heart trial showed 2,400 mg/day AGE reduced coronary artery calcium progression by 80% in 65 firefighters over 1 year.

How It Works

Allicin and S-allylcysteine (SAC) in aged garlic extract inhibit HMG-CoA reductase and cholesterol synthesis; enhance hydrogen sulfide (H2S) production promoting vasodilation; inhibit ACE and calcium channel activity reducing blood pressure; polysulfides activate TRPA1 channels on sensory nerves causing vasorelaxation; reduce platelet aggregation; antioxidant effects reduce ox-LDL formation.

Evidence For Conditions

Tình trạng Xếp hạng Nghiên cứu Người tham gia
High Blood Pressure (Hypertension) A 12 550 Xem →

Side Effects

  • Body odor and bad breath (less with AGE)
  • Gastrointestinal discomfort (heartburn, nausea, gas)
  • Increased bleeding risk
  • Allergic reactions (rare)

Drug & Supplement Interactions

  • Anticoagulants (increased bleeding risk — discontinue 7 days before surgery)
  • Antiplatelet drugs (additive antiplatelet effect)
  • HIV protease inhibitors (saquinavir — reduced levels)
  • CYP3A4 substrates (may alter metabolism)
  • Blood pressure medications (additive hypotensive effect)

Luôn thông báo cho bác sĩ về tất cả các thực phẩm bổ sung bạn đang sử dụng.Luôn thông báo cho chuyên gia y tế về tất cả thực phẩm chức năng bạn đang sử dụng.

Related Ingredients

Tuyên bố miễn trừ FDA: Các tuyên bố này chưa được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) đánh giá. Các sản phẩm và thông tin trên trang web này không nhằm mục đích chẩn đoán, điều trị, chữa bệnh hoặc phòng ngừa bất kỳ bệnh nào. Xếp hạng bằng chứng được trình bày dựa trên phân tích của chúng tôi về nghiên cứu đã bình duyệt được công bố và không cấu thành tư vấn y khoa. Luôn tham khảo ý kiến chuyên gia y tế trước khi bắt đầu bất kỳ chế độ thực phẩm chức năng nào.