Omega-3 Fatty Acids (EPA/DHA)Omega-3 Fatty Acids (EPA/DHA)
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別名: Fish Oil, Marine Omega-3, Eicosapentaenoic Acid, Docosahexaenoic Acid, EPA, DHA
About
Omega-3 fatty acids, particularly EPA (eicosapentaenoic acid) and DHA (docosahexaenoic acid), are long-chain polyunsaturated fats from marine sources that support cardiovascular health through multiple mechanisms. EPA/DHA incorporate into cell membranes, modulate inflammatory signaling, lower plasma triglycerides, and improve endothelial function. The REDUCE-IT trial demonstrated that high-dose EPA (4g/day) reduced major adverse cardiovascular events by 25%.
How It Works
Long-chain polyunsaturated fatty acids that incorporate into cell membranes modulating inflammatory signaling via reduced arachidonic acid conversion to pro-inflammatory eicosanoids; lower plasma triglycerides by reducing hepatic VLDL production and increasing lipoprotein lipase activity; improve endothelial function by enhancing nitric oxide bioavailability; stabilize cardiac myocyte membranes reducing arrhythmia susceptibility through ion channel modulation.
Evidence For Conditions
| 症状・状態 | グレード | 研究数 | 参加者数 | |
|---|---|---|---|---|
| High Triglycerides (Hypertriglyceridemia) | A | 50 | 20000 | 詳細を見る → |
| Coronary Artery Disease (CAD) | B | 20 | 50000 | 詳細を見る → |
| Cardiac Arrhythmia | B | 15 | 10000 | 詳細を見る → |
Side Effects
- Fishy aftertaste or burping
- Mild gastrointestinal discomfort
- Potential increased bleeding time at very high doses
- May increase atrial fibrillation risk at doses >2g/day
Drug & Supplement Interactions
- Anticoagulants and antiplatelet drugs (may increase bleeding risk at high doses)
- Blood pressure medications (additive hypotensive effect)
- Orlistat (may reduce omega-3 absorption)
服用しているすべてのサプリメントについて、必ず医療提供者にお知らせください。摂取しているすべてのサプリメントについて、必ず医療専門家にお知らせください。
Related Ingredients
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